青椒小炒肉🥩
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个青椒
- 1勺蚝油
- 5瓣蒜
- 適量雞精
肉类
- 200克五花肉
调味料
- 1勺酱油
- 5克盐
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
959.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
準備食材：
2
豬🐷肉 青椒 蒜瓣 蠔油 味事達醬油 整理好裝盤 備用 … …
3
青椒 切小條
4
豬🐷肉 切小片 放番薯粉 醬油攪拌醃制20分鍾
5
切蒜瓣
6
起鍋熱油 先把豬肉炒8分熟 裝盤備用
7
另起油 鍋放蒜瓣爆炒出香味 放小青椒翻炒 斷生 放豬肉一起翻炒 放點蠔油 出鍋 ……
