红烧牛肉
简单
4人份
娃很挑食，平时不愿意吃肉，为了让他营养均衡，当妈的下了不少功夫
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食材清单
其他
- 一大勺生抽
- 一大勺老抽
- 一小勺蚝油
- 一小勺醋
- 一小块桂皮
- 一根切块备用胡萝卜
- 七八颗（也可以是老冰糖）冰糖
- 两个八角
- 两个切段干辣椒
- 两勺料酒
- 十粒花椒
- 少许味精
肉类
- 500克牛肉
蔬菜
- 10瓣大蒜
- 十片姜
调味品
- 两片片香叶
调味料
- 两小勺盐
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
