13年刚来深圳时候爱上鸡煲,经常一家人去吃,但是感觉不划算,而且吃不过瘾,后来我妈就弄出了这个方子,从此再也不去外面吃鸡煲了
736.0 卡
9.0 克
28.0 克
27.0 克
6.0 克
18.0 克
766.0 毫克
A,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
1,准备材料:鸡切小块,清洗干净沥水备用!
生姜蒜朝天椒切碎
2,锅烧热加油,油热加入生煎蒜爆香,鸡倒入锅中翻炒,加料酒炒会,加酱油加盐继续翻炒,炒一会给鸡肉上色,闻到香味加水,大火烧开,中火烧一会
3,锅里还有一些汤汁时候把鸡盛起来装砂锅里,砂锅一直盖盖子用小火烧,期间加水,一次加一点点,差不多每次一汤勺,每次都是国内汤汁不多,快年锅的时候加水,加3-5次,会发现越烧越香,用砂锅能把鸡的香味完全煮出来
4,煮好后加适量味精,出锅前加香菜盖好盖子,关火