珍珠圆子

简单 4人份

“珍珠圆子”系著名的“沔阳三蒸”之一。“蒸”是湖北民间传统的一种烹调技法:如粉蒸肉,粉蒸青鱼,蒸白圆,蒸鸡,蒸鸭,蒸筒蒿等等,真可谓无菜不蒸了。蒸菜大都作为宴席中的大菜上席,故江汉平原素有“不上格子(指蒸笼格)不请客”的习俗。此菜多以小蒸笼上席,传统的蒸笼一般直径17厘米左右,小巧精制,俗称“垛笼”。沔阳大街小巷的饭馆一般都有一大蒸锅,扣一有三个小圆孔(蒸气孔)的大木盆,每个小圆孔上放几层或十几层小蒸笼。蒸气腾腾,满街飘香。 珍珠圆子是以猪瘦肉、肥肉做成的圆子,再滚以糯米蒸制而成。米粒竖起,晶莹洁白,如颗颗珍珠,肉圆松泡,鲜嫩可口。

珍珠圆子
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食材清单

其他
  • 100克猪肥肉
  • 100克荸荠
  • 10克胡椒粉
  • 15克姜末
  • 15克葱花
  • 25克精盐
  • 2克绍酒
  • 300克糯米
  • 400克猪瘦肉
  • 5克味精

营养成分

热量

262.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

454.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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