菠萝咕咾肉
简单
4人份
这几天走到街上， 到处是卖菠萝的。 从小摊上走过去， 便可以闻到一股清新， 和着温暖的春风。 咬一口，微微有一丝凉~ 冬天开着空调吃冰棍， （谁？！谁吃谁知道。） 晒着太阳啃甘蔗， 天气、温度和食物的完美搭配， 就会造就不一样的味觉体验。 买一个回来， 水果有了，菜也有了。
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食材清单
其他
- #糖醋汁
- #里脊肉腌料
- 200g里脊肉
- 一勺料酒
- 一勺淀粉
- 半个红色彩椒
- 半个青椒
- 半勺白醋
- 四分之一个菠萝
- 四勺番茄酱
- 少许白胡椒粉
- 适量淀粉
- 适量清水
调味料
- 小半勺盐
营养成分
热量
512.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
