椒盐龙虾
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只波士顿龙虾
- 2瓣蒜
- 适量（不吃辣的可省略）干红辣椒
- 适量玉米淀粉
- 适量红辣椒
- 适量青辣椒
- 适量鸡精
调味料
- 适量椒盐
营养成分
热量
364.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
801.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
在碗里放龙虾，倒入料酒
3
放入姜片，倒少一点盐，腌制2小时
4
腌制过程中可以把姜切丝，红绿辣椒、洋葱、大葱切丁，大蒜剥好
5
腌制好的龙虾，沥水后下油锅炸熟，大约5-6分钟龙虾壳变红即可
6
锅内留少许油，把准备好的配料炒香
7
中大火放入龙虾
8
倒入椒盐，翻炒入味即可
9
出锅啦，咸香可口的椒盐龙虾是最好的下酒菜
