虫草花鲍鱼汤
简单
4人份
此汤具有滋阴清热、养肝明目、平衡血压、镇静化痰、润燥利肠和滋补养颜的功效 鲍鱼+虫草花+西洋参=滋阴养肾，补气护肝，增强免疫力
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食材清单
其他
- 2颗红枣
- 3只鲍鱼
- 适量克排骨
- 适量枸杞
- 适量花旗参
- 适量虫草花
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
399.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲍鱼清理干净边上黑的，虫草花冲洗干净，材料放齐
2
加料酒水
3
隔水炖4小时
