烟熏香肠大麦米汤
简单
4人份
冬天最合适喝热汤啦。第一次用大麦米做汤混入了各种蔬菜真健康。
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食材清单
其他
- 1.5升水
- 1/2株荷兰芹/欧芹
- 1个（400克）番茄碎罐头
- 1个土豆
- 1个蔬菜高汤块
- 1把羽衣甘蓝
- 1根（160克左右）烟熏香肠
- 1根蒜苗
- 1片香叶
- 1茶勺牛至叶（干）
- 2个小萝卜
- 2根胡萝卜
- 2根西芹
- 3汤勺橄榄油
- 3瓣蒜瓣
- 80克大麦米
- 适量黑胡椒和盐
蔬菜
- 1个白洋葱
蔬菜类
- 1个红洋葱
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
