番茄肉蟹煲
简单
4人份
在家天天吃螃蟹，想换个方式煮，没想到还真的挺好吃的，所以在这里跟大家分享一下这个方子～
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2个西红柿
- 2瓣蒜
海鲜
- 5只梭子蟹
蔬菜类
- 3片姜片
- 4根葱
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
222.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
