笋壳鱼蒸鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 大条笋壳鱼
- 适量克油
- 适量克温水
- 适量生抽
蔬菜类
- 2根葱
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
309.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
