鲍鱼粥
简单
4人份
味道超级棒喔
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食材清单
其他
- 1小勺鸡粉
- 3颗蒜头
- 6朵香菇
- 8片生菜
- 半勺麻油
- 半杯大米
- 适量冬菜
- 适量油
- 适量胡椒粉
海鲜类
- 5只鲍鱼
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
636.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
721.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
