无油烤鸡肉 烤箱版
简单
4人份
鸡肉 奥尔良烤翅腌料 面包糠
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食材清单
其他
- 奥尔良烤翅腌料面
- 面包糠
肉类
- 鸡肉
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
873.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
好吃，烤箱180度20分钟，放在栅栏架子上烤
2
配西红柿酱、甜辣酱
