干贝菠菜饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g猪油
- 15g温水
- 15g生粉
- 1撮胡椒粉
- 1汤匙麻油
- 200g菠菜
- 25g干贝（泡过）
- 2g味精
- 30g冬笋丁（熟）
- 30g肥膘
- 45g沸水
- 50g马蹄
- 6g猪油
- 8g生粉
- 90g沸水
- 90g澄面
调味料
- 1/4茶匙盐
- 3g糖
- 4g盐
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
