红烧冬瓜

简单 4人份

红烧冬瓜是一道经典的传统菜品,属浙菜系,这道菜饭店一般会用到炒糖色、油炸冬瓜这两步。但是,炒糖色家庭制作有一定技术难度,油炸冬瓜又不利于健康,失去了吃素版红烧肉的意义。今天,在红烧冬瓜的制作方法上做了一下改进,摒弃了传统的炒糖色、油炸冬瓜,加用了老抽酱油调色。这样制作与传统的制作方法有异曲同工的妙处,不管是口感,还是味道都丝毫没有逊色。反而,低脂不减美味,更适合我们在家中制作这道菜。下面,咱们就来一起制作这道家庭版的红烧冬瓜。

红烧冬瓜
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食材清单

其他
  • 15克生抽
  • 3克老抽
  • 600克水
蔬菜
  • 1000克冬瓜

营养成分

热量

440.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

528.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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