快手家常小炒～～山药木耳炒鸡腿肉
简单
4人份
简单快手又下饭的家常菜！
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食材清单
其他
- 1只鸡腿（鸡胸肉一小块也可以）
- 3根青蒜苗
- 几朵木耳（泡发好）
- 半根山药
- 适量油，盐，生粉，糖，生抽
蔬菜
- 姜，大蒜
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
728.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
