云素记 炒杂菜
简单
4人份
下厨房里很多“炒杂菜”的菜谱。这是我的自己的做法。各家口味不一样，我只是记录了一个方法，怎么用随你意。
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食材清单
其他
- 泡发香菇三四朵
- 红薯粉条约100克
- 胡萝卜一小段
- 菠菜三四棵
- 鸡蛋一个 摊蛋皮
- 黑芝麻少许
蔬菜类
- 葱花少许
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
556.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
