低糖超简单懒人红豆沙&红豆馅

简单 4人份

记录自己做的颗粒红豆沙 甜度对于我来说正好 本人不耐糖

低糖超简单懒人红豆沙&红豆馅
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食材清单

其他
  • 120g(极度不耐甜可减至100g)黑糖or红糖
  • 400g红豆
  • 800g水

营养成分

热量

102.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

594.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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