鸡米花（烤箱版）
简单
4人份
不用油炸，弄得头发油乎乎的，关键还好吃不上火🤣
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一勺料酒
- 一勺蚝油
- 面包糠
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 若干葱姜蒜
调味料
- 两勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
