早餐约会—团圆

简单 4人份

妈咪大人亲临京城指导工作,早餐自然要就着她的中国胃。“下里巴人”核桃酪+香肠肉松鸡蛋卷+妈咪亲自下厨炒的青椒萝卜土豆丝,这顿早餐吃到我都撑啦! 一家人坐在一起吃早餐的感觉可真好,虽然妈咪一直在絮絮叨叨,然后我一直在反驳,但这种感觉也是很好滴! 貌似每个人的核桃酪都要不同的版本,人家都是做高端大气的宫廷核桃酪,我这个呢,是朴实简约的下里巴人核桃酪,相比人家剥皮加红枣什么的,我也不剥皮也不加红枣,十五分钟就完成了。非常简单,也适合早餐的快节奏。

早餐约会—团圆
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食材清单

其他
  • 20克白芝麻
  • 40克糯米粉
  • 剥壳100克核桃
  • 少许枸杞
  • 适量水

营养成分

热量

202.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

991.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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