火腿西多士
简单
4人份
外层焦香的吐司与软嫩的火腿细滑的芝士搭配， 香而不腻的口感配上一杯热腾腾的牛奶或者咖啡， 这个营养美味的法式早餐 一定会带给你一天充足的能量☺
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食材清单
其他
- 1片布瑞林火腿
- 2鸡蛋
- 4土司面包片
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
160.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息