清热解暑——酸梅汤
简单
4人份
马上就是二十四节气里的小暑了，夏季闷热潮湿，很容易让人食欲不振，这种时候来一杯酸酸甜甜的酸梅汤可以说超级棒呀！
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食材清单
其他
- 1500～2000克饮用水
- 1克桂花
- 20克山楂
- 25克原味乌梅
- 2克（2朵）洛神花
- 2克甘草
- 6克陈皮
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
