tapas三连击 /cottage cheese/卡士达酱/蚕豆奶酪酱
简单
4人份
三款tapasa，酱料分别是卡仕达酱，cottage奶酪，蚕豆奶酪酱 可以选择搭配法棍片，消化饼，苏打饼干
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食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 10ml橄榄油
- 12g玉米淀粉
- 150g蚕豆
- 1只蛋黄
- 2000ml牛奶
- 20g巴马臣芝士
- 90g白醋/白葡萄酒醋
- 一撮海盐
水果
- 芒果丁
- 草莓丁
调味料
- 40g细砂糖
营养成分
热量
335.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
397.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
