夏日/冬日-水果茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- n个柠檬
- n个橙子
- n个百香果
- n个金桔
- n勺蜂蜜
- n包红茶包
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
734.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买水果，自己吃的总归挑好的咯～
2
黄柠檬🍋
3
小青柠
4
橙子🍊
5
金桔
6
买茶，红茶☕️绿茶🍵个人喜好，随便买～
7
茶包，图个方便，免过滤…
8
私藏好茶的那就更好了！
9
煮茶
10
冷水➕茶包/茶叶
11
烧开后闷一会，两三分钟吧……
12
取出茶包，回头喝完也还可以再泡
13
久了苦味较重，影响口感～
14
切水果
15
想怎么切怎么切，看心情，切好丢进去，过个一会就能喝了
16
就等着倒出来喝吧
