清蒸海鲈鱼

简单 4人份

北方人是不太会做这道菜的(纯属个人观点),以前一直都是在饭店吃,非常喜欢这道菜,后来请教了几位厨师朋友,就自己尝试做了一下,感觉还不错!

清蒸海鲈鱼
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食材清单

其他
  • 1段小葱
  • 2勺料酒
  • 50克油
  • 一条鲈鱼
海鲜类
  • 1勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 1根葱
  • 5片姜
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

450.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

812.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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