椰子薏米红枣乌鸡汤
简单
4人份
薏米性凉，味甘、淡，健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。搭配鸡肉红枣等让它变得温和。特别适合南方潮湿闷热的季节。
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食材清单
其他
- 4-5片姜片
- 6颗红枣
- 一把薏米
- 适量椰子肉
肉类
- 半只乌鸡
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
