番茄饭

简单 4人份

番茄热量很低,减脂佳品

番茄饭
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食材清单

其他
  • 大米加水
  • 电饭锅,平底锅都可以
  • 番茄一个

营养成分

热量

321.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

502.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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