简易南瓜饼

简单 4人份

十一小长假闲来无事,做点南瓜饼在爸妈面前露一手~~~

简易南瓜饼
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食材清单

其他
  • 克南瓜
  • 克糯米粉
调味料
  • 克糖

营养成分

热量

460.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

602.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜去皮,切块后上锅蒸熟,然后把蒸熟的南瓜弄碎碎的(也可以用电高压锅直接用煮饭的模式简易快捷,蒸到烂烂的样子就可以了)

2

可以根据自己的口味加入白糖到南瓜里

3

加入糯米粉与南瓜搅拌

4

揉成光滑的样子,一整团的样子就行了

5

用平底锅倒入薄薄一层油,将面团揉成薄的圆的形状,上锅煎

6

煎到南瓜饼边边变黄了就翻面,翻面可以勤快一些,双面煎到金黄就可以了

7

第一次做的成品

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