清炖山药鸽子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 1根山药
- 4勺料酒
- 6颗红枣
- 只鸽子
蔬菜类
- 2根葱
- 6片姜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
536.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
盒子放入水中，加姜片，2勺老酒，烧开，煮3分钟，捞出来
2
放入高压锅，老酒，红枣，葱段，姜，高压40分钟
3
山药在鸽子煮好后，再加入高压锅，加入枸杞
4
加点盐和味精调味道
