铁板乌冬面

简单 4人份

乌冬面是我非常喜欢的,这次用各种蔬菜搭配做的铁板乌冬面味道非常棒,加入番茄酱,可以治愈挑食的小宝贝哦!

铁板乌冬面
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食材清单

其他
  • 1包乌冬面
  • 1块牛排
  • 半个红椒
  • 半个青椒
  • 半个黄椒
  • 适量生抽
  • 适量黄油
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量番茄酱

营养成分

热量

564.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

224.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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