番茄卤肉丸#太阳谷菜谱#
简单
4人份
家中有老人 每餐食物必须软烂入味易消化 做各种软糯健康的肉丸是老人喜爱的 不断变换着口味 不同的食材搭配既补充身体所需能量又顺应自己口味 简单下饭 这次选用优质食材太阳谷鸡胸肉和五花肉混搭 用新鲜番茄卤制 味道鲜香不油腻 太阳谷专业养殖 谷饲喂养 肉质细腻 选用太阳谷鸡胸肉做出的肉丸弹滑柔润 入口即化的感觉。
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1个生鸡蛋
- 1勺耗油
- 1块桂皮
- 250克五花肉糜
- 250克太阳谷鸡胸肉
- 2个番茄
- 2勺淀粉
- 3勺生抽
- 400克食用油
- 半勺老抽
蔬菜类
- 10片姜
调味品
- 1勺甜面酱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
