杂疏香肠面包
简单
4人份
一个面包，既有肉，又有蔬菜，这样经典的面包一定要推荐，在这样炎热的夏天，偷懒的我们是不是可以只用一个这样的面包来充当我们的早餐，午餐或者晚餐呢?营养搭配也绝不输你挥汗如雨地锅碗瓢勺交响曲之后的作品吧？
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食材清单
其他
- 100克，沥干水分杂蔬粒
- 100克香肠丁
- 2.5克酵母
- 200克金像面包粉
- 25克蛋
- 25克黄油
- 50克低筋面粉
- 适量胡椒粉
肉类
- 135克牛奶
蛋类
- 蛋液
调味料
- 3克盐
- 40克细砂糖
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
459.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
