红烧黄花鱼

简单 4人份
红烧黄花鱼
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食材清单

海鲜类
  • 1条黄花鱼
蔬菜
  • 若干蒜
蔬菜类
  • 若干姜
  • 若干葱
  • 若干香菜

营养成分

热量

186.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

7.0 克

糖

16.0 克

钠

715.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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