嫩肤桃胶羹+紫米团子
简单
4人份
本品中的嫩肤桃胶羹用料丰富，有红枣、莲子、枸杞、牛奶和桃胶，奶香浓郁，顺滑爽口，紫米团子外表如同黑珍珠，用料简单，香糯异常，二者搭配，营养均衡又美味可口，非常适宜家人食用。
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食材清单
其他
- 100克紫米饭
- 10克玉米粒
- 200毫升水
- 20克桃胶
- 20克红枣
- 20克莲子
- 5克枸杞
肉类
- 300毫升牛奶
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
