不用一滴油的蜜汁鸡翅（空气炸锅版）
简单
4人份
一直很喜欢做鸡翅，炸的煎的都做过，这次用空气炸锅做。不用放一滴油，做出来的鸡翅，外酥里嫩，健康美味，很适合小宝贝吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个蒜（大头蒜）
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 2勺蜂蜜
- 小半勺老抽
肉类
- 7个鸡中翅
蔬菜类
- 1块老姜
- 2根小葱
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
