木瓜银耳羹
简单
4人份
炎热的夏天，总想吃甜品，又怕摄入过量的糖分，于是决定自己动手制作一款木瓜银耳羹 鲜甜的木瓜，热量较低，是减肥期可以多多食用的水果，又是丰胸佳品，将其加入银耳羹后可以不用在加蜂蜜或者蔗糖，所以热量就非常低，也不担心摄入糖分量，这对女性朋友来说是一款不可多得的美颜养生的滋补甜品。
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 半朵银耳
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
