最过瘾冷吃牛肉

简单 4人份

冷吃牛肉是四川自贡的特色传统美食之一,用下面的做法,没有油烟呛味,只有香味。注意将牛里脊肉切好,大小要均匀,不要太薄。 此方子牛肉可换成 兔肉、鸡肉、鸡尖、掌中宝、脆骨、郡干......

最过瘾冷吃牛肉
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食材清单

其他
  • 1/4勺五香粉
  • 1/4勺孜然(可省略)
  • 20克料酒
  • 20粒花椒
  • 220克油
  • 30克干辣椒段(根据喜好调整)
  • 30克生抽
  • 500克牛里脊
  • 5克花椒
  • 5克辣椒面
  • 6瓣蒜
  • 7克老抽
  • 材料三
  • 材料四
  • 爆香材料二
  • 腌制材料一
蔬菜类
  • 10克姜
  • 2段大葱
调味品
  • 5克冰糖
调味料
  • 1/2茶匙盐
  • 5克盐

营养成分

热量

230.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

762.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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