快手凉拌云耳
简单
4人份
公司福利其中发了一包云耳，上次凉拌了一次，老人们说味道不错，今天重阳节，除了鸡鸭鱼肉再拌个云耳，这款不加辣椒油小朋友也可以吃。
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食材清单
其他
- 10克食用油
- 2克食盐
- 30克云耳干制品
- 3克姜丝
- 3勺生抽
蔬菜
- 4-5瓣蒜米
调味品
- 3勺陈醋
调味料
- 15克白砂糖
营养成分
热量
100.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
