免揉无花果核桃全麦面包（藤田千秋）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5g酵母
- 105g（或牛奶）
- 120g高筋面粉
- 20g核桃
- 30g全麦粉
- 50g无花果干
- 5g油
- 95g温水
- 其他
调味料
- 10g糖
- 2g盐
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
474.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
