鸡蛋肉松卷
简单
4人份
泰国朋友送了一包肉松，一直没有机会吃～也不习惯吃粥的时候放，想了加鸡蛋里做个早餐。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 两个鸡蛋
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
903.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料简单家里都有
2
鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀，筛入面粉搅匀过筛。
3
平底锅放一点油中小火下面糊摊成片，表面凝固翻面。煎成金黄色出锅抹番茄酱撒瘦松，卷起来。完成
4
切开摆盘，大小随意，搭配薯条好好吃！
5
简单吧！
