红烧鱼块
简单
4人份
儿时回忆 红烧鱼跟小伙伴抢着吃 那时吃的多香 今天来回忆这道菜。这道菜也是浙江烹饪技能高考菜肴之一。
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 1根茭白
- 20克水
- 3勺料酒
- 4朵香菇
- 尝味后适当调整红烧汁：
海鲜类
- 1条草鱼
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 10克白糖
- 10克酱油
- 2克盐
- 3勺酱油
营养成分
热量
503.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
573.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
