菠萝咕老肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 20克清水
- 2个青红椒
- 2勺料酒
- 3勺淀粉
- 3勺生抽
- 50勺克番茄酱
- 50竹笋
- 5滴白醋
- 半个菠萝
- 适量水淀粉
- 适量油
- 适量淀粉
肉类
- 500克猪里脊
调味料
- 30克糖
- 适量盐
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
