火爆肥肠
简单
4人份
上次做肥肠，看电视入迷，竟然烧糊掉了，哈哈，今天又买了肥肠，是老爸洗，洗一个半小时，绝对的干净卫生，千万不能再烧糊掉啦！不然都对不住老爸辛苦的洗肥肠
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食材清单
其他
- 2颗红干辣椒
- 一个红椒
- 一个青椒
- 一斤肥肠
- 一根绿尖椒
- 适量料酒
- 适量白芝麻
- 适量蒜
- 适量醋
- 适量面粉
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量郫县豆瓣酱
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
