香菇干贝鸡蛋羹
简单
4人份
周末早晨若早起，就给自己或爱人做一份这样的营养早餐吧，生活要有仪式感。☀️☀️
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食材清单
其他
- #主料：
- #调味料：
- #辅料：
- 1+1碗60℃左右的温水
- 2个鸡蛋
- 3粒干贝
- 4朵干香菇
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
692.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
