凉拌菠菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺味极鲜
- 两个干辣椒
- 两瓣大蒜
- 些许白芝麻
- 适量植物油
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
