酸酪芒芒
简单
4人份
早上自制了奶茶店同款的酸酪芒芒，超级好喝，还可以作为代餐，推荐给大家。
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食材清单
其他
- 125ml希腊酸奶
- 2个广西桂七芒果
- 50ml水
- 适量冰块
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
949.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
最好是安慕希酸奶，浓稠一点会比较容易造型，做出来好看，普通的也可以
2
用勺子涂抹在杯壁上，越脏越好，芒果，牛奶一起放入料理机中打成奶昔
3
部分小丁倒入杯中
4
倒入芒果奶昔，装饰一下即可！
5
简单！健康！
