辣椒炒白萝卜
简单
4人份
一定要嫩点的，我这个是晚上买的，完全不新鲜了，皮都皱了。
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食材清单
其他
- 一根湖南椒
- 半根白萝卜
- 四根朝天椒
- 适量耗油
- 适量蒜头
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
333.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白萝卜切丝，湖南椒和朝天椒都切斜条，蒜头拍碎。
2
热锅冷油，放入蒜末炒香，放两种辣椒。
3
翻炒后放入白萝卜，放盐，继续翻炒。 加点酱油和耗油，只加一点点就够了。
4
炒几秒，加点冷水，翻炒几下出锅装盘。
