超美味蛋黄派(健康无添加)

简单 4人份

有一天LG带宝宝出去玩,邻居给宝宝了两个蛋黄派,回来我一看,里面都是氢化植物油,香精,添加剂这些东西,心想自己应该也能做吧,搜出做法,看来看去综合了几个方子做出来的效果很好,味道很棒,比卖的好吃多了,用的都是纯天然的东西,健康,放心。 馅心的料可以做很多次,我是一次做够几次用的,要不太麻烦了,东西太少也不好操作。蛋糕体的是8-9个纸杯的量,如果馅心想刚刚好就用1/3的材料吧。

超美味蛋黄派(健康无添加)
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食材清单

其他
  • 橄榄油 (无盐黄油or玉米油)
  • 蛋黄(馅心)
  • 低筋粉
  • 低粉
  • 橄榄油(无盐黄油or玉米油)
  • 牛奶
  • 玉米淀粉
  • 白砂糖(馅心)
  • 馅心
  • 香草精(或者白醋或者朗母酒)
  • 鸡蛋
蛋类
  • 蛋糕体
调味料

营养成分

热量

458.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

496.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

馅心制作: 蛋黄+糖打发到发白状态,牛奶加热至滚边(温热),+蛋黄中搅拌,+低筋粉和玉米淀粉,小火加热并不断搅拌,加入黄油和香草精或白醋,接近固态后

2

全蛋打发

3

将低粉分两次筛入打发的全蛋中,拌均

4

将牛奶和黄油隔水加热或在微波炉叮一下,沿盆壁倒入蛋糕糊,搅拌均匀

5

…………(省略一千字)放入烤箱180度20分钟左右烤至上色为止

6

不用摔也没有倒扣晾凉,依然很完美

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