彩蔬鱼粒
简单
4人份
诱人色香，咸鲜嫩滑。
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食材清单
其他
- 1/2条巴沙鱼柳
- 1/3茶匙胡椒粉
- 1/4茶匙鸡精
- 1把彩蔬
- 3茶匙料酒
- 3茶匙淀粉
- 3茶匙菜籽油
蔬菜类
- 4根小葱
调味料
- 1/2茶匙盐
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
