健康南瓜汁
简单
4人份
每天逛菜市场，就买了2块钱回，第二天的早餐，长寿果，促进钙的吸收。
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食材清单
其他
- 3粒红枣
- 500克南瓜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
874.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
