韩式拌饭
简单
4人份
我最喜欢韩式料理的素石锅拌饭(o^^o)，家里没有石锅，也没有一些很复杂的材料配方，但是我觉得这样做下来味道也是很美味的╮(╯▽╰)╭今天做的是一家四口的量哦～😋酱料的口味不偏甜，我觉得吃着比较不腻。
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食材清单
其他
- 100ml饮用水
- 10朵左右黑木耳
- 1个土豆
- 2瓷勺熟白芝麻
- 2瓷勺韩国辣酱
- 4个鸡蛋
- 4碗米饭
- 6大朵香菇
- 一小根胡萝卜
- 一把豆芽
- 半根黄瓜
- 酱料
蔬菜类
- 半把菠菜
调味料
- 5克白砂糖
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
